Page Updated: 10-04-2026 12:45 PM ET

20 Minutos - Salud

Dos pediatras en casa

8 meses

Recibe la edición PDF en tu correo

5 meses

DOS PEDIATRAS EN CASA

5 meses

María Montessori: "Facilitar las cosas al niño sin necesidad, en lugar de ayudarle, solo sirve para estancarlo"

10 horas

¿Cómo altera realmente el cambio de hora a nuestra piel?

9 días

El abuso de dispositivos en niños pequeños puede imitar signos del autismo, según los expertos

1 día

Qué son los nitazenos, la droga hasta 500 veces más potente que la heroína que ya ha causado una muerte en España

3 días

Los expertos coinciden: envejecer no siempre es ir a peor porque puedes llegar a sentirte mejor a los 65 que a los 20

3 días

Los expertos coinciden: "Caminar ayuda a mantener tu corazón más joven. Las arterias se abren un poco más y la presión arterial baja"

5 días

La ciencia lo confirma: el apéndice no es un error, ha evolucionado 32 veces y es clave para la supervivencia

6 días

Isabel Fernández, experta en bienestar: "Las personas inteligentes suelen tener menos amigos que la media"

2 días

Alex Rovira, experto en crecimiento personal: "Quien envidia opina y quien admira pregunta"

4 horas

Dimitrios Tsatiris, psiquiatra: "No puedes experimentar felicidad sin un cierto grado de incomodidad"

4 horas

Alba Guijarro, psicóloga: "Estas cinco señales de una relación tóxica tienen evidencia científica"

4 horas

David Mateo, experto en nutrición: "Bebe agua a sorbos, si la bebes de golpe tu cuerpo la elimina antes de aprovecharla"

4 días

María Hernández, especialista en nutrición: "Para tener energía durante toda la carrera, el desayuno debe ser dos horas antes"

7 días

David Mateo, nutricionista: "La fruta congelada es la más saludable porque está en su punto exacto de maduración"

8 días

El truco de los nutricionistas de Harvard para comer hidratos sin inflamarte: la regla del 1:1

9 días

El 'secreto' japonés del arroz frío: cómo convertir un carbohidrato en fibra quemagrasa

13 días

La ciencia lo confirma: así es como el ejercicio puede ayudar a acelerar tu tránsito intestinal

10 días

Esta es la cantidad de sentadillas que deberías poder hacer según tu edad

12 días

El baile como herramienta de alto rendimiento: el secreto de Shakira para mantenerse en forma

14 días

Javier Ortega, psicoterapeuta familiar: "Con los padres por supuesto cabe la ayuda, pero debe ser proporcional a nuestras posibilidades"

1 mes

Así es la regla del 'No secreto' que deberían aprender todos los niños pequeños: puede salvar a tu hijo de sufrir abusos sexuales

2 meses

Signos que indican si tu hijo lo está pasando bien o no en el colegio

2 meses

Estos son los mejores propósitos para proteger definitivamente la salud digital de nuestros hijos, según un experto

2 meses

Juan Miguel de Pablo Urban, psicoterapeuta familiar: "Pretender dar la imagen de ser padres perfectos es una trampa peligrosa; hay que normalizar el error"

3 horas