20 Minutos - Salud
Dos pediatras en casa
10 meses
Recibe la edición PDF en tu correo7 meses
Los expertos coinciden, el secreto de la longevidad no es aparentar menos años: estar más delgado no siempre es vivir más tiempo1 hora
El síndrome de Leber, la enfermedad que tiene la pequeña Valentina, guía de los reyes y del Papa en la Sagrada Familia17 horas
¿Nos está enfermando el autocuidado? Así es la presión por el bienestar perfecto3 días
"Descubrí que mi bienestar no dependía de estar perfecto"3 días
Trivial: ¿Qué tal funciona tu mente? Ponte a prueba con este reto sobre lógica y razonamiento7 días
Dra. Laura Torrente: "Dejar de fumar no empieza el día que apagas el último cigarrillo"3 días
El motivo por el que no deberías contar tus objetivos a los demás19 horas
Begoña del Campo, psicóloga: "No es que el cerebro no pueda descansar, es que ha desaprendido cómo hacerlo"1 día
El mapa genético de la ansiedad: un estudio revela su arquitectura biológica y su relación con la salud mental y física1 día
Ni crucigramas ni sudokus: descubren un sencillo hábito que reconfigura tu mente3 días
¿El café te da energía o te la roba? A qué hora deberías tomar la primera taza1 día
Una sola fruta, múltiples beneficios: el kiwi gana protagonismo en las dietas saludables3 días
Andrea Valls, experta en microbiota: "La gelatina puede ayudar en tu salud digestiva, en tu pelo, piel, uñas, está deliciosa y además es ligerita"3 días
Verdades y mentiras sobre la comida que te has tragado en alguna ocasión: una de leyendas3 días
Pablo Lucero, entrenador: "Es importante combinar el running con flexibilidad"2 días
El ejercicio sin material que la entrenadora Ana Arrechea nunca perdona: "Activa bien el glúteo"4 días
La Biblia del entrenamiento del runner: el lactato, las series, las malditas pulsaciones...10 días
Silvio Garattini, oncólogo de 97 años: "Comer poco es un factor de longevidad"1 día
Los tres factores que debemos tener en cuenta para evitar enfermar en el futuro, según el experto en longevidad José H. Poveda5 días
¿La falta de sueño envejece tanto como fumar o comer mal?6 días
Marcos Mazzuka, experto en longevidad y medicina regenerativa: "Si no hubiera tóxicos podríamos vivir más de 100 años"8 días
