Page Updated: 26-04-2026 12:49 PM ET

20 Minutos - Salud

Cuando el malestar emocional se cronifica: autocontrol, duelo y alerta psicológica en el consultorio de Psicología de 20minutos

4 minutos

Dos pediatras en casa

8 meses

Recibe la edición PDF en tu correo

6 meses

DOS PEDIATRAS EN CASA

5 meses

David Cespedes, experto en longevidad: "Estos alimentos te están quitando años de vida"

2 días

¿Cómo altera realmente el cambio de hora a nuestra piel?

25 días

La ciencia se convierte en un 'vaso de bienestar' en cada etapa de la vida

1 día

Perder la regla por estar en 'Supervivientes': Miri Pérez explica cuál es la enfermedad que padece tras el concurso y cómo le afecta en su día a día

2 días

Comienzan las votaciones de 'La voz del paciente' de Cinfa: elige tu proyecto entre 436 iniciativas

2 días

¿A partir de cuántas cervezas es alcoholismo? El test para saber si estás ante un consumo de riesgo

4 días

La contaminación del aire aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer y de morir a causa de alguno de ellos

6 días

Crean una escala científica para identificar a las personas tóxicas

1 día

Henry David Thoreau, filósofo: "Solo el que se pierde, llega a comprenderse a sí mismo"

3 días

Paula Orell, psicóloga: "Cuanto antes atiendas tu tristeza, antes se va a ir"

3 días

Si tu abdomen se hincha a lo largo del día, esto es lo que tu cuerpo intenta decirte

11 horas

Comer lentejas para el hierro está bien, pero combinarlas con este alimento es mucho mejor para evitar la anemia

2 días

Ni la grasa es el enemigo ni los lácteos inflaman: 10 creencias sobre alimentación que la ciencia ya ha desmontado

3 días

David Callejo, médico: "El filete puede comerse poco hecho, pero la carne picada de una hamburguesa no"

5 días

Toscana Viar, nutricionista de la Selección Española de Fútbol: "Hay que comer para rendir, no solo para llenar el estómago"

8 días

Andrea de Ayala, entrenadora y 'runner': "Se entrena con las piernas pero se compite con la cabeza"

6 horas

Ni pasear ni montar en bici: el ejercicio perfecto para mejorar el flujo sanguíneo y fortalecer el corazón

1 día

La postura que debes hacer para estirar la zona lumbar y evitar dolores

10 días

Doctor José María Rubio: "Muchos envases y productos de consumo contienen disruptores endocrinos, especialmente tóxicos durante el embarazo"

1 mes

Javier Ortega, psicoterapeuta familiar: "Con los padres por supuesto cabe la ayuda, pero debe ser proporcional a nuestras posibilidades"

1 mes

Así es la regla del 'No secreto' que deberían aprender todos los niños pequeños: puede salvar a tu hijo de sufrir abusos sexuales

2 meses

Signos que indican si tu hijo lo está pasando bien o no en el colegio

2 meses

Estos son los mejores propósitos para proteger definitivamente la salud digital de nuestros hijos, según un experto

3 meses